요즘.. 볼 것도 없고, 갈곳도 없고.. 할 것도 없다구요?


느낌표


이런.. 이런~~ 모르시는 말씀...

청주에는 볼 것도 갈곳도~ 할 것도 많이 있다는 사실!! 


 

요즘 같은 무더위에는 그냥 가만히 집에 있는게 상책이라구요?

 

 

오~~No No No !! 

 

청주시에는 이런 무더위에도 익스트림 스포츠를 즐기며 더위를 잊어버린 사람들이 많이 있어요.




호곡!

보기만 해도 손에 땀을 쥐게 만드는 이 곳!


바로 익스트림 스포츠를 즐길 수 있는 곳이에요.


익스트림을 청주에서??





▶  익스트림 스포츠는 극한의 스포츠를 뜻하는 말로서 신체부상, 심지어는 생명의 위험을

    무릎쓰고 갖가지 묘기를 펼치는 레저 스포츠를 말합니다.

 

▶  그 종류로는 자전거 스턴트(BMX), 스케이트보드, 인라인스케이트, 번지점프,

    스노우보드, 인공암벽등반 등이 있습니다.




청주실내체육관 옆에 위치한 1번가 클라이밍 센터


익스트림 스포츠를 즐기는 인구들이 청주에도 많이 늘고 있는 추세에요. 

그 중에서 우리 주위에 쉽게 찾아볼수 있는 인공암벽등반하는 곳을 찾아가 보았습니다.





통합 청주시에는 실내암벽을 즐길수 있는 곳이 총 6군데가 있어요.  

 

사직동, 복대동, 방서동, 개신동, 율량동, 오창읍 이렇게 6군데에 고루고루 퍼져있습니다.

여러 곳에 있다보니 가까운 곳을 이용할 수 있겠죠?





제가 방문한 곳은 청주도심.. 청주실내체육관 옆에 위치한 1번가 클라이밍 센터에요.

 

2011년에 개장한 1번가 클라이밍 센터는 암벽타기가 잘 알려지지 않은 청주시민들에게 TV등 언론매체등을 통하여 청주에서도 이런 운동을 한다는 것을 알리는 거점이 된 곳이랍니다.


생각중






암벽타기.. 하면 여러분은 어떤 생각이 드시나요?

 

1. 어렵다..

2. 위험하다..

3. 비용이 많이든다.

4. 힘이 많이 필요하다.

5. 아무나 하는것이 아니다.


그렇다면 진짜로도 그럴까요? 알아보겠습니다.





1번가 클라이밍센터 대표님의 말씀을 빌리자면..

'클라이밍은 전신운동으로 온 몸의 근육을 사용하게되어 체력증진과 다이어트에 큰 효과가

있음, 밸런스를 이루어야 하는 운동으로 힘보다는 자신의 몸 밸런스 운영이 더 중요합니다.'







즉, 정리하자면..

 

1. 어렵다. → 모든 운동이 시작할때는 다 어렵습니다. 익숙해지시면 재미있습니다.

  

2.  위험하다. → 실내암벽운동은 벽의 높이가 높지않고 실내에 운동을 가르쳐주는

코치들과 안전장치들이 되어있어 사고의 위험이 거의 없습니다.

  

3. 비용이 많이 든다. → 운동에 필요한 장비는 암벽화(암벽신발)과 운동할때 입을

트레이닝 복만 있으면 운동을 바로 시작할수 있습니다.

(1달 운동비용도 헬스장과 비슷하여 저렴한 편입니다.)

 

4. 힘이 많이 필요하다.→ 힘보다는 밸런스가 더 필요한 운동입니다. 몸의 균형을 잘 잡는다면 적은 힘으로도 고난이도 운동도 할수 있습니다.

  

5. 아무나 하는것이 아니다.→ 운동하시는 회원들을 보면 어린아이들과 주부들이

 많이 있습니다.^^

(아무나 운동하시고 싶은분들은 가능하다는 말씀.. )             


 


※ 유 경험자로서 한가지 말씀드리면...

 

암벽타기는 혼자하는 운동이기는 하지만, 함께 어울려 하는 운동입니다.

서로 격려하고 용기를 주면서 친근한 우정을 나눌수 있는 운동으로..

어렵지만 재미있는 운동입니다.

 


 

무더운 여름~~ 특별한 운동을 찾는 분들이나 다이어트가 걱정되시는 청주시민이라면..

익스트림스포츠~~ 인공암벽운동에 도전해보시는 것도 좋을듯 합니다. 


하트3










Posted by 청주시

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  1. 영도나그네 2015.06.29 17:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이런 암벽타기를 하면 무더위는 저절로 저 멀리 갈것 같은 생각을 해본답니다..
    아직 한번도 도전해본 경험이 없는 암벽타기는 상당한 훈련과 기술이
    필요한것 이기도 하구요..
    잘보고 갑니다..

    • 청주시 2015.06.30 11:58 신고  댓글주소  수정/삭제

      정말 암벽타기 하면 무더위도 잊혀질 것 같아요!
      그 전에 주의사항이나 훈련을 받아야 하는 것도 물론 필요하겠지만요!
      영도나그네님도 운동신경이 있으실 것 같은데
      한 번 도전?? ^^
      으뜸인 아주 초보 단계부터 시작해야 할 것 같아요 ㅋㅋ

  2. 개인이 2015.06.29 23:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    개인적으로 체험해보고 싶은 운동입니다. 뭔가 도전의식도 생기고 성취감도 클 것 같아서 매력이 있는 것 같아요 ^^